センターブログ - 青年講座【後期】を開催しました！さらに１月から…！？
9月から10月にかけて、初心者向けのスポーツの講座を開催しました。
●ヨガ&スモールボール●
柔らかいボールを使うことで、無理なく効果的なエクササイズができる講座です。穏やかな音楽の中で行い、ゆったりとした動きと呼吸で、心身ともにリフレッシュしていただきました。
●初級ジャズダンス●
●ＨＩＰＨＯＰダンス●
【後期】に行った「ヨガ＆スモールボール」「初級ジャズダンス」「HIPHOPダンス」、さらに「フラダンス」の講座も行います。
詳細については追ってお知らせいたします。お楽しみに♪
はじめはストレッチで体をほぐし、体の動きを意識しながら少しずつ振り付けを覚えていきます。講座の後半では覚えた振り付けを曲に合わせて踊り、楽しくジャズダンスにふれることができました。
先生の動きに合わせて、体の細かい部分まで意識して振り付けを覚えていきます。参加者一人ひとりにわからないところを丁寧に教えていただき、かっこいいダンスが踊れるようになりました。
たくさんのご参加ありがとうございました。
そして、青年講座についてお知らせがあります。
新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴い中止とした「青年講座【前期】」に代わり、
1月より「青年講座【冬の陣】」の開催決定！
そして、青年講座についてお知らせがあります。
新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴い中止とした「青年講座【前期】」に代わり、
1月より「青年講座【冬の陣】」の開催決定！
【後期】に行った「ヨガ＆スモールボール」「初級ジャズダンス」「HIPHOPダンス」、さらに「フラダンス」の講座も行います。
詳細については追ってお知らせいたします。お楽しみに♪
