センターブログ - 楽しく学ぶ「やさしい護身術」を開催しました!

楽しく学ぶ「やさしい護身術」を開催しました!

カテゴリ : 
事業報告
執筆 : 
natsumea 2018-12-24 14:07
いざという時に自分の身を守る術を学んでもらうため、11月4日(日)と11月11日(日)の2回にわたって護身術の講座を開催しました。
手や腕を掴まれたときに振りほどく方法や、殴られそうになったときの防ぎ方など、強い力を使わなくとも簡単に身を守る技を教えていただきました。
少林寺拳法の基本も教えていただき、みなさん楽しみながら体を動かしていました。

   

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